Sukhoi Su-57

Pesawat Tempur Generasi Kelima Terbaru Rusia

Paus Biru

Mahluk Paling Besar Di Bumi

Lukisan Gua Kalimantan

Sebuah lukisan hewan berusia 40.000 tahun bergambar binatang buas misterius seperti sapi liar yang ditemukan di Gua Kalimantan, Indonesia

Kampung Wisata Tegallalang. Ubud, Pulau Bali

Menjelajahi Ubud - Kota Terindah di Dunia

The Vow

Film Romantis Terbaik Berdasarkan Kisah Nyata

PYGMY TARSIER DAN 24 SPESIES PRIMATA LAINNYA TERANCAM PUNAH

Pygmy Tarsier Dan 24 Spesies Primata Lainnya Terancam Punah  


Pygmy-Tarsier

Mahessa84 - Perserikatan Bangsa-Bangsa baru-baru ini mengumumkan 25 spesies primata terancam punah. Dalam bukunya yang berjudul "Primata Dalam Bahaya". Spesies primata ini mencakup sembilan spesies primata Asia, enam dari Madagaskar, lima dari Afrika dan lima dari Amerika Selatan dan Tengah.  

"Sekali lagi laporan ini menunjukkan bahwa primata dunia berada pada ancaman dari aktivitas manusia. Seperti spesies Pygmy Tarsius dari Indonesia  dan Lemur Yang Lincah dari madagaskar serta Monyet Cokelat Utara (Alouatta Guariba Guariba) dari Brasil saat ini sudah tidak ada di alam liar dan beberapa spesies lainnya dalam kesulitan yang sangat mengerikan." kata Christoph Schwitzer, Kepala Penelitian the Bristol Conservation and Science Foundation.

Lemur

Secara khusus, Lemur merupakan salah satu kelompok yang paling terncam punah di dunia mamalia. Setelah lebih dari tiga tahun mengalami krisis politik dan kurangnya penegakan hukum ang efektif dinegara asalnya Madagaskar. Begitu juga yang terjadi di wilayah Asia Tenggara, dimana perdagangan satwa liar menjadi penyebab utama primata-perimata ini mendekati kepunahan.

Menurut IUCN, Dari 633 spesies primata yang ada di dunia, 54% diantaranya diklarifikasi sebagai hewan yang terncam punah oleh Persatuan Internasional untuk Konservasi Alam (IUCN). Sebagai contoh Lemur yang lincah (Lepilemur septentrionalis)  yang berdiri diatas kaki belakangnya ketika terancam hanya ada 19 ekor di alam liar. Bahkan 91% dari 103 spesies Lemur Madagaskar dan subspesies terancam punah.  

Begitu juga dengan Pygmy Tarsier (Tarsius Pumilus) yang dianggap punah pada tahun 2000 ketika salah satu hewan ini tertangkap dalam perangkap di Sulawesi Tengah, Indonesia pada tahun 2008, peneliti menegaskan keberadaan lanjutan dari spesies dengan menjebak tiga primata untuk diamati keempat primata ini dari kepunahan.

Monyet-cokelat-utara

"Primata adalah sebuah keuntungan bagi ekowisata serta menjadi penting untuk ekosistim hutan tropis," kata Russel Mittermeier, Presiden dari Lingkungan Hidup Conservation Internasional.

"Keberadaan mereka berfungsi untuk menyebarkan biji dan membantu untuk mempertahankan keragaman hutan," kata Mittermeier dalam sebuah pernyataan. "Hal ini diakui bahwa hutan memberikan kontribusi besar bagi jasa ekosistim buat manusia dalam penyediaan air minum, makanan dan juga obat-obatan.".

Berita baiknya dalam laporan yang dirilis oleh PBB ini adalah tidak ada satupun spesies primata yang punah pada abad ke-20  dan juga pada abad ke-21. Dua spesies telah diambil dari daftar punah karena adanya pemulihan yaitu Singa Ekor Kera India (Macaca Silenus) dan Lemur Bambu (Prolemur Simus) Madagaskar. 

sumber:livescience

  
Views
Share:

5 GEJALA AWAL DIABETES YANG HARUS ANDA PAHAMI

5 Gejala Awal Diabetes Yang Harus Anda Pahami  


Gejala-Awal-Diabetes

Mahessa83 - Diabetes merupakan penyakit yang bersifat kronis (menahun) yang terjadi akibat kurangnya produksi insulin oleh pankreas yang berhubungan dengan metabolisme karbohidrat yang ditandai dengan meningkatnya konsentrasi glukosa dalam darah. 

Pada umumnya Gejala Awal Diabetes Tipe 2 disebabkan oleh buang urine yang berlebihan (polyura), rasa haus (polydipsia) atau lapar yang berlebihan (polypogia) atau adanya penurunan berat badan.

Namun berikut ini ada 5 Gejala Awal Diabetes Yang Harus Anda Pahami karena tidak umum diketahui oleh banyak orang. Berikut ulasannya,

1. Perubahan Pada Kulit


Jangan biarkan jika Anda mengalami perubahan pada kulit Anda. Bila kulit Anda menjadi agak gelap, bersisik di daerah lipatan terutama pada bagian belakang leher, siku atau buku-buku jari hal ini menunjukan peringatan awal bahwa kadar gula darah Anda terlalu tinggi.

Menurut Sanjiv Saini.MD seorang dermatologi dari Edgewater University, "Meskipun genetika atau kondisi hormonal dapat menyebabkan gangguan kulit yang disebut acanthosis ningricans, namun ketika saya melihat kondisi ini, hal pertama yang saya lakukan kepada pasien ialah melakukan tes gula darah," .

Kadar insulin yang tinggi mendorong pertumbuhan sel-sel kulit dan melanin. Pigmen dalam sel-sel kulit akhirnya akan menimbulkan bercak-bercak hitam. Tes gula darah dapat menunjukkan apakah pasien sudah memiliki diabetes atau sekedar mendeteksi kadar gula darah sebagai cara untuk mendeteksi suatu penyakit.

2. Penglihatan Menjadi Lebih Tajam Tanpa Sebab


Jika Anda mengalami penglihatn menjadi lebih tajam tanpa sebab, sebaiknya tak berbangga hati dahulu. Gejala Diabetes bukan hanya penurunan kualitas penglihatan Anda tetapi juga kualitas peningkatan pada penglihatan.

Menurut Howard Baum.MD, Assisten profesor kedokteran dari divisi diabetes dari Vanderbilt University mengatakan, "Visi dapat berubah menjadi lebih baik atau lebih buruk,".

Apa yang menyebabkan kondisi ini? Diabetes menyebabkan kadar cairan dalam tubuh bergeser termasuk pada mata Anda yang mengalami perubahan penglihatan.

3. Gatal Yang Tak Kunjung Reda


Gatal yang tak kunjung reda juga merupakan gejala dari diabetes. Hal ini terjadi karena diabetes juga dapat menggangu sirkulasi darah yang dapat memicu kulit menjadi kering dan gatal.

Jika pelembab kulit tak mampu meredakan gatal pada kulit Anda, Sebaiknya segera menghubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan secara menyeluruh.

4. Pendengaran Berkurang


Jika akhir-akhir ini Anda mengalami gannguan tanpa sebab pada telinga Anda, Sebaiknya segera menghubungi dokter Anda untuk melakukan tes gula darah.

Sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Health menyebutkan, gangguan pendengaran bisa menjadi peringatan awal dari Diabetes.

Walaupun belum termasuk pada kriteria Diabetes, Orang yang mengalami kadar gula darah diatas normal memiliki resiko 30% lebih mungkin mengalami pengrusakan pendengaran ketimbang orang dengan kadar gula normal.

Para peneliti percaya bahwa Diabetes memicu kerusakan pembuluh darah dan saraf telinga bagian dalam yang dapat menyebabkan gangguan pada pendengaran.

5. Mendengkur Lebih Keras


"Sekitar setengah penderita Diabetes Tipe 2 memiliki gangguan pernafasan pada saat tidur," kata Osama Handy.MD, Direktur Management Diabetes di Joslin Diabetes Center, Boston.

Jika Anda mengalami gangguan dengkur yang lebih keras saat tidur atau sering mengalami kantuk yang amat sangat di siang hari, maka periksalah kadar gula Anda.

Sebuah penelitian di Kanda baru-baru ini menunjukkan bahwa 23% dari pasien yang didiagnosis dengan gangguan tidur yang umum beresiko mengembangkan Diabetes dalam waktu Lima Tahun kedepan.

Walaupun kaitan ini belum sepenuhnya dipahami, namun ada kemungkinan pasien dengan gangguan nafas pada saat tidur cenderung untyuk melepaskan hormon stres selama tidur yang dapat meningkatkan kadar gula darah.     


sumber:national geogrphic        

 
Views
Share:

8 ALASAN TERJADINYA PERUT KEMBUNG

8 Alasan Terjadinya Perut Kembung 


Perut-Kembung

Mahessa83 - Jika perut Anda mengalami kembung setiap hari, Sekarang saatnya memecahkan masalah tersebut. Kita semua pasti pernah merasakan perut kembung. Hal ini bukan saja akibat pola makan yang salah, Ada beberapa faktor lain yang membuat Anda mengalami perut kembung setiap hari. 

Walaupun perut kembung bukanlah masalah yang serius, tetapi dapat mengakibatkan efek samping jangka panjang. Selain mengalami perasaan yang tidak nyaman, kram perut pada Anda, Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, alergi, autoimun dan dalam beberap kasus dapat menyebabkan kanker. 

Berikut ini 5 Alasan Anda Merasa Kembung Setiap Hari

1. Makan Terlalu Banyak Atau Terlalu Cepat


Terlalu banyak makan adalah alasan utama orang mengalami perut kembung. Tetapi ketika Anda makan terlalu banyak atau terlalu cepat Anda akan menelan gelembung udara bersama makanan Anda. Tidak mengunyah makanan secara tidak merata dapat mengakibatkan karbohidrat pada pencernaan menjadi buruk.

Solusinya adalah makanlah secara perlahan-lahan dan mengunyah makanan secara merata, mengurangi porsi makanan Anda. Ingat dibutuhkan waktu 15-20 menit bagi perut untuk memberitahu otak.

2. Gaya Hidup


Apakah Anda bekerja di rumah atau di kantor? Gaya hidup Anda dapat menyebabkan perut kembung kronis. Kemungkinannya adalah Anda sedikit sekali melakukan latihan olahraga. Hal ini dapat menyebabkan memperlambat sirkulasi pada sistem pencernaan Anda. Para peneliti membuktikan bahwa orang-orang yang mengalami gaya hidup tanpa olahraga cenderung umurnya lebih pendek daripada orang-orang yang rajin berolahraga.

Jika Anda mengalami perut kembung setiap hari, perbaikilah gaya hidup Anda. Anda tidak harus pergi ke gym setiap hari untuk berolahraga tetapi cukup tambahkan olahraga ringan yang membutuhkan gerakan disela-sela kesibukan Anda yang juga dapat mencegah masalah kesehatan lainnya seperti sembelit dan osteochondrosis perut kembung.

3. Ngemil Di Waktu Malam


Ketika larut malam, sulit rasanya menghindari makan sesuatu seperti sandwich atau salad atau makanan ringan lainnya. Hindarilah oleh Anda melakukan ngemil di malam hari karena ini membuat perut kembung dan tidak nyaman karena keberadaan lemak ekstra di pinggang Anda.

4. Menelan Terlalu Banyak Udara


Permen Karet, Minum melalui sedotan, menghisap permen dengan keras atau meminum minuman bersoda adalah alasan perut Anda mengalami kembung. Hindarilah kebiasaan ini jika Anda mengalami perut kembung yang disebabkan oleh gas.

5. Minum Kafein Terlalu Banyak


Kafein banyak ditemukan pada kopi dan teh yang dapat menyebabkan dehidrasi, memperlambat gerakan makanan di usus yang dapat menyebabkan perut kembung. Karena meminum minuman berkafein yang terlalu banyak dapat menstimulasi saluran pencernaan Anda yang juga dapat menyebabkan kejang parah. Jika Anda menderita radang lambung, mag atau sindrom iritasi usus, minuman berkafein dapat memperburuk penyakit Anda.

6. Makanan Mengandung Gas


Kacang-kacangan, Kubis, Brokoli, Apel, Alpukat, Kembang Kol, Wortel, buah aprikot dan susu adalah makanan yang mengandung gas yang dapat menyebabkan perut kembung. Memantau semua makanan yang Anda makan dan bagaiman reaksinya setelah itu akan membantu Anda untuk mengetahui apa yang harus Anda hindari dari rencana makan Anda.

7. Pil KB


Pil KB yang mengandung estrogen yang sangat tinggi mungkin mejadi alasan juga Anda mengalami perut kembung. Bicarakan dengan dokter Anda untuk memecahkan masalah ini. Mereka mungkin akan menyarankan Anda untuk memilih alat KB lainnya dengan dosis estrogen yang lebih rendah.

8. Stres


Stres adalah penyebab lain mengapa Anda mengalami perut kembung setiap hari. Karena stres banyak menyebabkan masalah dalam kesehatan termasuk perut kembung. Mencari cara untuk mengurangi tingkat stres adalah cara terbaik untuk menghilangkan perut kembung Anda. Olahraga, Yoga atau Meditasi adalah beberapa cara populer untuk mengurangi stres.

Janganlah diabaikan jika Anda mengalami perut kembung karena ini bisa mengakibatkan penyakit yang lebih serius. Jadi jika Anda mengalami perut Anda tidak nyaman dan kembung setiap hari, mencari alasan terjadinya perut kembung dan mengatasi masalahnya adalah cara terbaik sebelum Anda bertemu dengan dokter Anda.


sumber:womenitely     



    
Views
Share:

MENIKMATI SPOT DIVING TERBAIK DI PANTAI TULAMBEN

Menikmati Spot Diving Terbaik Di Pantai Tulamben  


pantai-tulamben

Mahessa83 - Pantai Tulamben adalah spot diving terbaik disebalah timur laut Pulau Bali. Di tempat ini kaya akan makanan biota laut sehingga banyak ikan-ikan besar seperti Ikan Mola Mola, Hiu Martil atau Paus Biru berada di perairan ini. Hal inilah yang menjadikan Pantai Tulamben sebagai salah satu Spot Diving terbaik di dunia dari segi keragaman biota lautnya.

Bukan itu saja, perairan ditempat ini juga terdapa bangkai kapal USAT Liberty sebuah kapal angkut tentara angkatan darat Amerika Serikat yang tenggelam setelah di torpedo oleh kapal selam Jepang pada tahun 1942 saat Perang Dunia II terjadi.

Bangkai -kapal-usat-liberty

Pantai nan indah dan eksotis ini berada di desa Tulamben, Kecamatan Kubu, Kabupaten Karangasem, Bali, Indonesia adalah salah satu pantai dengan spot penyelaman termudah di Pulau Bali.  

Di pantai ini semua penyelam dari berbagai tingkatan keahlian dapat melakukan penyelaman di tempat ini. Lokasi penyelaman yang bisa diakses dari bibir pantai yang hanya berjarak 25 meter dengan kedalaman sekitar 5 meter hingga 30 meter dibawah permukaan laut ini dapat menikmati pemandangan bawah laut yang sangat indah dan menakjubkan. 

Dengan akses dari pantai yang sangat mudah, kondisi air laut yang sangat tenang serta jarak pandang yang sangat baik, Menjadikan puing bangkai kapal USAT Liberty sebagai tempat yang sempurna untuk penyelam pemula dan berpengalaman.

spot-coral-pantai-tulamben

Spot ini biasanya di pilih sebagai penyelaman kedua, Coral Garden adalah surganya para pecinta makro. Kebanyakan dari situs menyelam ini cukup  dangkal dengan terumbu karang cerah dan sehat dan aktifitas alam makro dimulai dari kedalaman 5 meter , maka pemakaian udara yang sedikit memungkinkan anda bereksplorasi lebih lama dan mengambil foto.

situs ini , biasanya cukup sepi karena kebanyakan pengunjung lebih tertarik mengunjungi Puing kapal. Aksesnya melalui pantai, dan sedikit berenang menuju dinding yang mencapai kedalaman 70 meter!

paus-biru

Dinding ini diselimuti spons dan kipas laut gorgonia, minta pada pemandu anda untuk mencari kuda laut pygmy , mereka sering ditemukan disini. Bila anda mencapai akhir dari dinding ,anda akan menemukan gorgonia raksasa tumbuh di kedalaman 25 meter.

Lihat kedalam pada retakan dan lubang, itu adalah tempat bersembunyi untuk Lion fish , moray, kepiting, dan frog fish. Jauh dari dinding anda akan melihat trigger fish , buntal , tuna, dan trevally.

Penyu-pantai-tulamben

Tulamben salah satu objek wisata yang terkenal dengan site diving terbaik, tempat lokasi terumbu karang, ikan, dan bangkai kapal (wreck) di Tulamben, Kecamatan Kubu, Kabupaten Karangasem membuatnya jadi tempat menyelam terfavorit, namanya bisa disejajarkan dengan Wakatobi, Sulawesi Tenggara dan Bunaken, Sulawesi Utara. Menjadi salah satu tempat diunggulkan  dengan keindahan bawah lautnya.

Sebagai daerah wisata yang menjadi tempat liburan ataupun target kunjungan saat tour, maka kawasan Tulamben ini juga sudah tersedia insfratuktur serta fasilitas pendukung industri pariwisata baik itu hotel, restaurant,  beragam pusat informasi menyelam, layanan sewa mobil di Bali dan layanan tour. Jika anda punya waktu lebih banyak menginaplah disini, karena keindahannya bukan hanya bawah lautnya saja, tetapi juga sejumlah spot lain di sekitarnya seperti pantai Tapak Lawang, Batudawa dan Rumah Pohon. 

pantai-tulamben

Wisata di Tulamben selain dapat menikmati keindahan bawah lautnya dengan cara snorkeling maupun diving, anda dapat hanya bersantai di pinggir pantai menikmati keindahan alam laut, menyaksikan aktifitas para nelayan, atau sewa perahu motor melakukan aktifitas memancing. Atau mengeksplorasi keindahan bawah laut, karena tempat ini merupakan lokasi diving terbaik di Bali.

 
Views
Share:

ILMUWAN TEMUKAN FOSIL JANTUNG VEBRATA BERUSIA 119 JUTA TAHUN

Ilmuwan Temukan Fosil Jantung Vebrata Berusia 119 Juta Tahun  


Fosil Ikan berusia 119 juta tahun

Mahessa83 - Para ilmuwan berhasil menemukan fosil jantung berusia 119 juta tahun di Formasi Santana, Brasil. Jantung tertua di dunia ini ditemukan pada seekor ikan yang disebut Rhacolepis. 

Dengan menggunakan sinar-x mereka mengambil irisan jantung dan dengan komputer dibuatkan gambar model 3D. Spesies ini memiliki 5 baris katup, sesuatu yang tidak terlihat pada jenis vibrata modern. Tim peneliti juga menggunakan teknik pencitraan non-invasif untuk mengintip kedalam dan mereka menemukan vebrata kuno ini memiliki banyak hati yang jauh lebih lengkap dari jenisnya saat ini.

Penelitian hewan punah Rhacolepis

Penemuan jaringan lunak lengkap yang masih terawat dengan baik dalam sebuah fosil merupakan penemuan yang sangat menakjubkan oleh ahli Paleontologi," kata Jhon Long seorang profesor paleontologi dari Flinders University dalam sebuah artikel terbarunya.

Penemuan tersebut juga dapat memberikan kontribusi untuk memahami pola evolusi yang lebih dalam sebagai organ lunak internal yang memiliki fitur khusus.  

Rhacolepis adalah hewan punah yang hidup pada masa mesozoitikum clade Phacyrhizodontoidei pada zaman kapur.

Febrata ini adalah jenis yang paling umum dari ikan yang ditemukan di formasi santana dan ini merupakan penemuan pertama dari fosil jantung yang ditemukan pada hewan prasejarah.

Selama ini para peneliti hanya bisa mendapatkan tulang tangan dan jejak kaki untuk studi mereka di masa lalu. Sebagai bahan organik lembut yang cepat membusuk setelah kematian.
Para peneliti menyelidiki fosil berusia 119 juta tahun ini menggunakan teknik pencitraan yang disebut juga dengan X-ray sinkroton microtomography. Metode ini membutuhkan irisan dari spesiesmen, mentransmisikan data ke komputer untuk mengaturnya menjadi gambar 3D.

Setelah jantung Rhacolepis dipulihkan secara digital tim peneliti menemukan katup arteri utama yang mengaliri darah ke jantung. Ditemukan juga arteriosus konus atau lampu dibagian atas jantung yang menunjukkan 5 baris katup.   


Evolusi Hewan Vebrata


Temuan ini memiliki potensi yang lebih besar untuk penemuan lebih dari alam ini, memungkinkan lebuih banyak diskusi tentang anatomi komparatif organ lunak dalam organisme punah dan bagaimana mereka berevolusi.

Dengan meningkatnya penemuan seperti ini untuk ilmu pengetahuan secara lebih terperinci tentang anatomi jaringan lunak dari hewan yang telah punah, Suatu hari nanti para peneliti bisa mendapatkan jantung lainnya untuk memahami evolusi tulang hewan pertama. 


sumber: dailymail



  
Views
Share:

5 MAKANAN INI DAPAT MENINGKATKAN STRES

5 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Stres  


5 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Stres

Mahessa83 - Apakah Anda merasa stres? Memantau yang Anda makan untuk menghindari peningkatan stres Anda. Seperti diketahui Stres adalah lebih dari sekedar perasaan yang berada dibawah tekanan emosional, mental atau fisik. Ini adalah sebuah penyakit yang tidak bisa Anda cegah. Beberapa makanan tertentu dapat membantu untuk melawan stres sementara yang lainnya malah dapat memperburuk keadaan. Berikut ini 5 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Stres yang perlu Anda hindari seperti yang kami lansir dari laman womenitely.

1. Roti Putih dan Kue-kue


Roti Putih dan sebagian kue-kue yang mengandung tepung putih, gula, sodium dan adiktif lainnya yang tidak hanya berbahaya bagi pinggang Anda tetapi juga dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik Anda. Makanan yang mengandung tepung putih dapat mempengaruhi sitem pencernaan yang dapat menyebabkan stres tambahan pada tubuh Anda. Beralihlah ke versi bebas glutin untuk menghindari stres tambahan seperti tepung kelapa atau tepung almond.

2. Makanan Manis


Es krim, Susu cokelat, donat dan makanan manis lainnya dapat memuaskan hasrat dan meningkatkan suasana hati untuk waktu yang singkat. Ketika Anda stres, kortisol Anda akan meningkat. Tingkat kortisol yang tinggi akan membahayakan kesehatan Anda.

Meskipun tubuh Anda memiliki mekanisme perbaikan diri secara alami dan dapat memperlambat proses penuaan, infeksi akan memerangi dan mencegah pertumbuhan kanker tetapi stres dapat menyebabkan beberapa penyakit serius seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker. Jika Anda ingin mengkonsumsi gula, makanlah sedikit cokelat gelap atau mentega kacang.

3. Minuman Energi, Teh, Cokelat dan Kopi


Minuman Energi, Teh, Cokelat dan Kopi adalah minuman yang harus Anda hindari ketika stres. Walaupun minuman ini dapat meningkatkan energi dan suasana hati tetapi minuman ini banyak mengandung theobromine, kafein dan neuro serta perangsang lainnya yang dapat meningkatkan stres. Memilih air putih, lemon hangat atau teh herbal tanpa gula akan dapat membantu menenangkan diri Anda.

4. Makanan Pedas


Jika Anda sedang tertekan atau stres, kemungkin Anda mempunyai masalah pada pencernaan juga. Masalahnya sistim pencernaan Anda tidak berfungsi dengan baik dalam memproses makanan ketia Anda sedang stres. Stres dapat memperlambat metabolisme dan membuat makanan lebih lama tinggal di perut. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya refluks asam pada makanan pedas yang dapat memperburuk keadaan.

Makanlah sayuran dan buah-buahan untuk mengurangi stres Anda seperti bayam, jeruk, pisang, alpukat, kubis atau brokoli. Buatlah sup sayuran atau salad, Ini tidak akan dapat meningkatkan stres atau berat badan Anda.

5. Makanan Olahan


Makanan Olahan adalah sumber lemak, sodium dan adiktif buatan yang secara langsung dapat meningkatkan kadar kortisol dan mencegah tubuh Anda dari penyakit stres secara efektif. Ketika Anda merasa stres, hindarilah semua makanan olahan ini karena dapat mengurangi stres Anda. 

Kentang goreng, minuman beralkohol, gula dan daging adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan stres Anda juga. Ini adalah hal yang sulit untuk dihindari  tetapi lakukanlah untuk kesehatan Anda. 

Lakukanlah latihan meditasi, pernafasan dan diet yang sehat dapat membantu Anda menghindari stres saat Anda menghadapi masa-masa sulit. 

    
Views
Share:

ADEGAN LANGKA ALLIGATOR MEMAKAN BUAYA

Adegan Langka Alligator Memakan Buaya


gambar Alligator memakan Buaya

Mahessa83 - Adegan langka seekor Alligator memakan buaya dengan tubuh yang lebih kecil terekam pada sebuah video yang di unggah oleh Alex Figueroa pada tanggal 13 April 2016 lalu di Florida, Amerika Serikat.

Menurut National Geographic tidak jelas  dari video apa hal itu terjadi sebelum buaya besar itu mengunyah makanannya. Mungkin saja buaya yang terlihat pada video tersebut sudah dalam keadaan mati atau mungkin dua hewan tersebut telah melakukan pertarungan sehingga buaya yang lebih kecil tersebut mati. 

Untuk jelasnya lihat tayangan video berikut ini.


Menurut Profesor Brochu dari University of Iowa yang mempelajari buaya," Gators sangat opurtunis, mereka akan memakan apapun yang dapat mereka temukan. Apapun yang dapat ditampung ditenggorokan mereka adalah makanan termasuk gators lainnya baik dalam keadaan hidup maupun sudah mati. 

Biasanya makanan mereka adalah ikan besar, Bangau atau Rakun sehingga mereka cenderung untuk belajar waspada. Ibu dan ayah dalam beberapa spesies buaya yang membantu menjaga mereka diwaktu kecil pada akhirnya akan memakannya sendiri. Dengan demikian mereka akan selalu waspada terhadap buaya lainnya terutama pada buaya yang lebih besar kata Brochu.

Alligator jantan biasanya sangat agresif pada masa musim kawin yang cenderung terjadi antara bulan Maret sampai Juni setiap tahunnya.

Buaya Amerika (Alligator Mississipiensis) adalah hewan yang jarang berkembang dalam konservasi. Spesies hewan yang hampir musnah akibat pemburuan liar dan pengrusakan habitat asli mereka oleh manusia kini telah kembali pulih berkat perlindungan hukum dan kebangkitan peternakan buaya yang dapat memenuhi kebutuhan kulit dan daging untuk mereka.

Hewan ini banyak ditemui di rawa-rawa, sungai dan danau di Amerika Serikat bagian tenggara seperti di Floridan dan Lousiana.

Buaya jantan dapat melompat tinggi dari dalam air dan merupakan perenang unggul. Rata-rata panjang buaya jantan sekitar 10 hingga 15 kaki (3-4,6 meter) dengan berat sekitar 1000 pound (454 Kilogram). Sedangkan buaya betina dapat tumbuh hingga mencapai panjang 9,8 kaki (3 meter).

   
 
Views
Share:

FAKTA MENGEJUTKAN TENTANG SELULIT

Fakta Mengejutkan Tentang Selulit  


Selulit

Mahessa83 - Apakah Selulit? Beberapa orang mengatakan itu seperti cokelat keju dan beberapa lainnya mengatakan kulit jeruk. Tapi terlepas dari apa yang disebut selulit, Kemungkinan besar Anda pernah mengalaminya. Tetapi apa yang terjadi dibawah kulit yang dapat memberikan efek lesung pipit dan penampilan yang mengerut?

Menurut Dr. Michele Green seorang dermatolog dari Lenox Hill Hospital, New York mengatakan pada dasarnya selulit adalah lemak yang ditemukan dibawah permukaan kulit yang menonjol keluar melalui jaringan dari jaringan ikat. 

Ketika Anda masih muda, Jaringan Ikat yang sebagian besar terdiri dari protein yang disebut kolagen, memegang lemak dalam. Tetapi seiring pertambahan usia, lemak mulai menempel pada jaringan yang dapat menyebabkan lesung pipit, penampilan yang mengental pada kulit.

Salah satu cara untuk menggambarkan apa yang terjadi adalah memikirkan lemak yang menempel pada jaringan. Jika serta jaring terlalu longgar atau terlalu ketat, lemak dan bergerak keluar melalui lubang. Yang pada akhirnya dapat menyebabkan selulit yang terjadi kapan saja tanpa kita ketahui.

Kapan ia muncul dan bagaimana ia terlihat? Selulit mulai muncul setelah masa pubertas namun semakin memburuk setelah usia tersebut", kata Green. Sayangnya tak ada seorangpun yang dapat menghindarinya, katanya lebih lanjut.

Menurut Green, "Selulit mungkin disebabkan oleh faktor hormonal. Pada pria jarang mendapatkan selulit dibandingkan dengan wanita. Meskipun selulit adalah lemak, ini tidak ada hubungannya dengan berat badan".  

Meskipun banyak industri besar mengatakan dapat mengusir selulit pada tubuh manusia atau setidaknya dapat mengurangi selulit, selulit akan terus tetap ada. 

Bahkan pengobatan seperti sedot lemak yang secara harafiah dapat menghilangkan lemak dari tubuh tidak akan bisa menghilangkan selulit kata Dr, Green. (Menurut National Library of Medicine sedot lemak malah akan membuat selulit semakin memburuk). Pada prosedur tertentu mungkin dapat mengurangi munculnya selulit tetapi itu hanya untuk sementara saja. Green mengatakan,"Hal ini mirip dengan bagaimana seseorang bisa berurusan dengan kerut. Misalnya memberi suntikan ke kerutan yang bisa mengurangi daerah kerutan atau membuat kerut menjadi samar. Tetapi itu semua tidak untuk selamanya.  

sumber:livescience
 
Views
Share:

8 CARA LATIHAN FISIK UNTUK MENGUATKAN OTAK

8 Cara Latihan Untuk Menguatkan Otak  


Latihan-fisik

Mahessa83 - Tidak ada yang meragukan bahwa dengan olahraga secara teratur sangat baik untuk kesehatan serta umur panjang. Olahraga juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mental dan fungsi kognitif. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Neurology menunjukkan bahwa dengan olahraga teratur dapat membantu memperlambat atau mencegah penyusutan otak pada orang-orang yang terkena gejala Alzheimer.

Pada penelitian lain juga banyak yang menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan otak secara keseluruhan serta meningkatkan produktivitas dan ketenangan.

Jika Anda takut atau ragu-ragu melakukan aktivitas fisik, Mudah-mudahan Anda akan berubah pikiran setelah membaca alasan 8 Cara Latihan Untuk Menguatkan Otak  berikut ini yang kami lansir dari laman womenitely.

1. Mengurangi Resiko Penurunan Kognitif


Ketika kita masih muda, Kita tidak akan pernah tahu apa yang terjadi pada otak kita setelah berumur 60-70 tahun. Olahraga secara teratur telah terbukti dapat mencegah kerusakan sel-sel otak serta hilangnya kordinasi terkait dengan Penyakit Parkinson. Melakukan kebisaan latihan fisik di usia 20-an akan membantu Anda mempertahankan fungsi kognitif sampai usia Anda mencapai 70 tahun atau lebih.

2. Meningkatkan Memori Otak


Berdiam diri memiliki resiko lebih tinggi terkena demensia dan kehilangan memori otak dariopada orang-orang yang berkerja setiap hari. Bersepda, lari, jogging dan jalan santai adalah pilihan terbaik. Namun menurut sebuah study yang dilakukan oleh Dr. Scott Small dari National Academy of Sciences. Latihan aerobik dapat meningkatkan memori otak Anda secara tajam.

Study ini menunjukkan bahwa mengikuti program latihan aerobik selama 3 bulan tampaknya menghasilkan neuron baru di hippocampus yaitu bagian dari otak yang berfungsi untuk memori.

3. Membuat Otak Tetap Muda


Kita tidak bisa terhindar dari penuaan. Tetapi kita memperlambatnya untuk tetap tampil muda. Dengan olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar faktor neurotropik di otak. Hal ini dapat membuat dan  meregenerasi  sel-sel saraf pada orang dewasa serta mendukung fungsi kognitif.

BDNF (protein penting yang mempengaruhi sistem dan fungsi otak perifer) dapat membantu meperlambat penuaan otak dan mencegah penyakit Alzheimer.Usahakan Anda tetap melakukan latihan fisik minimal 20 menit sehari.

4. Meningkatkan Kosentrasi


Apakah Anda mengalam kesulitan kosentrasi pada saat tugas-tugas penting? Gerakan tubuh Anda, Karena olahraga dapat membantu menjernihkan pikiran serta menenangkan saraf Anda. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Illionis, 60 menit melakukan latihan fisik sehari dapat meningkatkan kosentrasi pada anak-anak.

5. Menurunkan Tingkat Emosi


Latihan fisik dapat menyebabkan emosi menjadi lebih baik serta merasakan ketenangan dan kesehatan. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa aktivitas fisik secara teratur membantu Anda untuk melawan stres, kecemasan, perubahan suasana hati dan depresi. Berjalan adalah salah satu latihan fisik paling efektif yang dapat membantu Anda dari rasa emosi.

6. Meningkatkan Kinerja Mental


Mahasiwa yang bekerja akan lebih baik dalam pelajaran daripada mereka yang mengahbiskan malam dengan buku-buku tanpa olahraga. Daripada meminum seangkir kopi, alangkah baiknya jika Anda juga melakukan aktivitas fisik seperti berjalan-jalan, yoga atau pergi berenang. Ini tidak hanya dapat meningkatkan kinerja mental Anda tetapi juga dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh dan energi Anda secara alami.

7. Latihan Fisik Dapat Membantu Anda Dari Keputusan Sulit


Jika Anda mengalami masalah dalam sebuah keputusan yang sulit, Pertimbangkanlah untuk melakukan latihan fisik selama 20 menit. Masalahnya, Olahraga dapat membantu Anda berpikir lebih cepat dan jelas. Akibatnya Anda banyak memiliki kesempatan untuk membuat keputusan yang sulit menjadi lebih cepat daripada ketika pikiran Anda terbebani dengan berbagai pikiran dan ide-ide yang berbeda.

8. Membuat Anda Merasa Bahagia


Bukan menjadi rahasia bahwa orang-orang yang hidupnya bahagia cenderung memiliki hidup yang panjang daripada orang-orang yang selalu pesimis. Latihan fisik dapat meningkatkan kadar serotonin, endorfin dan bahan kimia otak lain yang langsung dapat meningkatkan mood Anda untuk membuat Anda merasa bahagia.

Nah itu adalah salah satu manfaat dari melakukan olahraga setiap hari. Disini Anda tidak harus memiliki perlatan olahraga atau ikut sebagai anggota gym untuk meningkatkan kekuatan otak Anda. Carilah beberapa aktifitas latihan fisik yang Anda suka dan melakukannya secara teratur. Apa saja bisa Anda laukan seperti berjalan, lari atau melompat. Apapun yang Anda pilih, Gerakanlah tubuh Anda dan nikmati pikiran yang sehat setiap hari.   

 
Views
Share:

MENGENAL SUBWING OLAHRAGA TERBANG DIBAWAH AIR

Mengenal Subwing Olahraga Terbang Dibawah Air  


Subwing

Mahessa83 - Subwing adalah salah satu olahraga ekstrim yang tengah melanda Eropa yang dapat memungkinkan penggunanya untuk dapat terbang dibawah air. Subwing membutuhkan adrenalin yang tinggi dimana Anda dapat menyelam dibawah air dengan mencengkram serat karbon sepanjang 4 kaki yang diseret dengan menggunakan speedboat.

Olahraga ini diciptakan oleh remaja Norwegia bernama Simon Sivertsen yang bosan pada liburan keluarga. Kemudian Ia membuat sayap dari batang pisang tua yang kemudian diikat pada sebuah tali sepanjang 30 kaki dibelakang sebuag speedboat.

Simon Sivertsen

Disini Anda harus mengambil nafas dalam-dalam sebelum terbang dibawah air. Namun Subwing bisa juga muncul keatas permukaan air untuk Anda mengambil nafas sebelum Anda melakukan manufer-manufer cantik dengan sayap Subwing.

Subwing adalah olahraga yang luar biasa yang telah diciptakan untuk Anda mengenal keindahan laut. Dimana Anda dengan menggunakan Subwing ditarik dibelakang speedboat. Anda bisa melakukan aktrasi berputar, berbalik dan menyelam dimana saja. Menaiki Subwing akan membuat Anda merasa terbang dibawah air dan memberikan rasa kebebasan seperti ikan lumba-lumba.

Subwing

Bagi pemula biasanya akan menghabiskan waktu antara 10-15 detik dibawah air dalam jarak sekitar 3 meter. Tetapi dengan banyaknya latihan, Anda bisa merasakan terbang dibawah air dalam waktu yang cukup lama dan jauh.

Desain sayap karbon yang berongga berisi busa memungkinkan Subwing untuk tetap mengambang dalam keadaan tidak diseret dengan menggunakan tali sepanjang 10-12 meter. 

Setelah Anda bergerak, Anda dapat mengarahkan Subwing keatas atau kebawah, kiri, kanan atau berputar.

Pengguna ditarik dengan speedboat dengan kecepatan 2 hingga 4 knot (2,3 mph - 4,6 mph) dengan masker menyelam menjadi satu-satunya bagian lain dari peralatan yang diperlukan untuk menciptakan terbang dibawah permukaan air.

Subwing diciptakan untuk Anda dapat terbang dibawah air dengan kebebasan hampir penuh untuk melakukan semua gerakan. Jadi mulai sekarang ambil Subwing dan rasakan kenikmatan terbang dibawah peermukaan air.


Subwing

Spesifikasi Subwing
  • Subwing terdiri dari dua sayap terpisah yang terhubung dengan swivel by diputar melalui pegangan pada setiap sayapnya sehingga akan dengan mudah dikendalikan dari segala arah.
  • Pengguna dapat memiringkan kedua sayapnya untuk menyelam dan keatas untuk muncul kembali. Sedangkan untuk beraksi, Pengguna dapat memelintir kedua sayapnya dengan arah yang berlawanan.
  • Penciptanya mengatakan bahwa mengendalikan Subwing sangatlah mudah untuk dipelajari dan akan bisa sendirinya dengan cara alami.
  • Berat air adalah 800 kali lebih padat daripada udara sehingga kecepatan yang tinggi tidak diperlukan dalam olahraga ini.
  • Penciptanya merekomendasikan kecepatan penarik sekitar 2-4 knot yang dapat dicapai oleh perahu motor kecil.
Olahraga Subwing sendiri telah ada di Indonesia sejak beberapa waktu yang lalu.  Bagi Anda yang tertarik dengan olahraga ini, Anda dapat melakukannya di Pulau Gili Trawangan dan Gili Air, Pulau Lombok, Indonesia.

sumber:dailymail

Views
Share:

Blog Archive

Bookmarking

Ikuti Facebook